舒緩眼睛疲勞的妙方

◆舒緩眼睛疲勞的妙方

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我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡覺的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。 在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。 刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法 ,當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。 眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。 希望大家天天健康！

工作離不開電腦的人 需要這個妙方！ 祝您美麗又健康！

可健康地增壽至少25年之營養早餐

可健康地增壽至少25年之

營養早餐 -PCLin

1. 固體：烤地瓜+全麥麵包 (地瓜可一次烤一星期的7份，全麥麵包也是一次買一星期份，均儲存於冰箱冷凍室中，前一夜才取出，翌晨再烤3分鐘或直接食用)。

2. 液體：

2-1：若有30分鐘以上，則自製冷飲果菜汁，利用約1,000元購得之果汁機，將至少五種疏菜和至少五種水果打成果菜汁。打汁時，加一半開水或無糖豆漿、一半優酪乳淹蓋之，以利攪拌打汁。

疏菜類：
紅蘿蔔
馬鈴薯
西洋芹菜
小黄瓜
牛蒡
苦瓜
青菽

水果類：
木瓜
蘋果
奇異果
葡萄
熟透的香蕉
芭樂
香瓜
鳳梨
酪梨
柳橙

2-2：若只有5分鐘，則用熱開水冲泡五瑴粉包、麥片、小麥胚芽及啤酒酵母(最後加入，水溫須低於50°C)。

心血管淤塞救命良方

心血管淤塞救命良方

民國69年，前僑務委員長 ---毛松年先生親自赴美宣慰僑胞，三籓市有知名黃姓僑領，他患了心臟血管閉塞，原本在毛委員長抵美前一週施行外科心臟開刀手術，但恐怕一個星期內不能夠出院歡迎毛委員長，特商得醫生同意，准予延遲一個月才做手術。在這期間，黃僑領找到一個中國古老的秘方，每天吃一劑「黑木耳豬肉湯」，持續吃了 26劑，才入院準備接受外科手術，怎料再經醫師檢驗，才發覺心臟血管不再淤塞，鑑證了上次診療記錄，判若兩人，頓使美籍醫生大感意外，忙問黃僑領最近吃過些什麼？

黃照實以告，醫生更感驚奇，告知心脈正常，已無淤塞，毋須動用外科手術准他出院，並託黃先生代配秘方的中藥材料，好傳給同病的人服用，展開大規模實驗，以檢驗這則驗例是否可靠。當毛委員長從東岸各地回到三籓市，準備返台時，黃僑領欣然相送，使毛委員長感到好奇，也抄錄了他的食療秘方回台，也給三位曾患血管淤塞的朋友吃過，其中一位就是文化大學副校長俞筱鈞夫婿苗先生。苗先生夫婦，有一次在公開社交場合遇到毛委員長，寒喧之下，毛委員長發覺苗先生氣色不太好，胸部疼痛有心臟血管淤塞之慮，毛委員長告訴苗先生此一秘方，二星期後苗先生胸口疼痛的現象，已不再發生。

這帖食療秘方為白背黑木耳(乾的)貳兩，煮前先泡水，瘦豬肉貳兩、紅棗5個、老薑2片，先行浸透木耳，以適量清水(6碗)慢火煮數小時(最少要2小時)，得約2碗後空腹飲，殘渣可酌量食用，日飲一劑，25日為一療程。

根據現代中醫中藥的分析，黑木耳含有大量碳水化合物、蛋白質及鈣質的成份，在中藥典中認為有益氣和血、補強心臟功效。在化驗室中證實，確實有消化血板的功效。這劑單方實則是一劑食療單方，無任何副作用，即使與心臟病科醫師所開之藥物，先後服用也無礙。此劑單方因用豬肉配製，有佛教徒恐與教義相違不敢服用，特就教於＊＊大師，大師囑以此方治病救命之方，不妨！不妨！敬請大力轉寄 ，希望這個小小的單方，會帶給更多人健康的身體。

心血管淤塞救命良方 (清晨空腹服用最佳)

1. 白背黑木耳(乾的)貳兩，煮前先泡水。
2. 瘦豬肉貳兩。
3. 紅棗5個。
4. 老薑2片。
5. 先行浸透木耳，以適量清水(6碗)慢火煮數小時(最少要2小時)，得約2碗後空腹飲，殘渣可酌量食用，日飲一劑，25日為一療程。

感謝原創者的分享！